恢复凝神的食物有哪些？什么食物加的凝神最多？游戏内角色有着很多不同的属性，每种属性都有各自的作用。而凝神作为一种属性可以给角色提供特殊的效果，在打巨兽时更加的方便。这个属性和血量一样拥有数值，需要恢复补充，小编给大家推荐一些恢复凝神的食物，让大家在打巨兽时更轻松！

什么是凝神

在游戏中角色拥有很多不同的属性和数值，包括生命、耐力和体力。

而凝神和这些属性一样都有对应的数值，凝神的满状态为200点，而数值的变化在打巨兽的时候会有不同的效果。

在与巨兽战斗的时候你的状态栏会有一个震慑的负面状态，持续减少你的凝神值，凝神值过低就会涣散。

凝神值高于160的时候，在猎杀巨兽的时候会获得伤害加成和伤害减免。

凝神值低于60的话，在猎杀巨兽的时候会获得两个负面的buff，分别是伤害衰减和受伤增加。

凝神值处于60与160之间的时候，你将不会获得任何正面或者负面的buff。

恢复食物

香炖兽肉

过年饺子

百味大香包

甘瓜煲

菘菜肉卷

干锅青菜

锅包肉

海鲜饭

番瓜蛊

起阳草饺子

龟羮

鹞汤

水煮肉片

肉饼

素酝红

青菜肉饼

菜瓜炒肉

果蔬炖肉

清炒时蔬

番柿炒蛋

米饼夹烤肉

拂玉巅烤肉

烤全狼

荤素搭配

油包肉

蒜蓉时蔬

推荐食物

前期：推荐油包肉，容易量产（两个肉类加一个肉类加一个果类），其次是蒜蓉时蔬，但是需要大量山蒜，没有油包肉方便。

后期：主要可以依靠青菜肉饼（一个薏苡粉两个兽肉一个四季菜），一个青菜肉饼可以加540饱食度100暴击大量凝神。

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