魔兽世界怀旧服怎么练级比较好？魔兽世界怀旧服就要正式开启了，相信通宵冲级的玩家不会少。下面本文会给出魔兽世界怀旧服冲级护肝经验，能然你最快的冲级过程中还能最大限度的护住自己的肝。

前言

通宵肯定伤身，攻略讲只是相对来说比较护肝和安全的一个做法,这篇攻略只是给已经准备修仙的人一个建议，不冲级的朋友看个热闹就行了。在自己身体 [体凉冒虚汗/头疼/感冒/咳喘]等不适的情况下请中断。

环境

不管是网吧通宵还是家里通宵，空气一定要流通，找的网吧新风一定要强，不能有烟味和异味。家里开空调建议将窗子打开一点点，网吧的话不要坐在空调底下，家里空调往天花板吹。北方天凉的朋友，在网吧不要坐门口，坐窗边就行，一定要找网管要一条毯子将腿盖上。

战备物资

美团APP/速冻水饺混沌/喜欢口味的泡面/开袋即食零食(咸味别太重的那种)/面包饼干/矿泉水/雀巢咖啡

一天至少一顿饭用外卖，推荐带番茄，姜，猪肝，菠菜等的套餐，不要点特别油腻/辣/咸的食物

早上推荐饿了就去煮下饺子和混沌，早上人少不怕

饿了就吃，补充好能量，维持好身体的热量，北方天凉南方空调的情况下很重要

推荐不喝饮料，就喝矿泉水，如果有条件的可以泡一大壶菊花茶或者提前煮好南瓜绿豆汤，早上吃完饭可以喝一点，降肝气

咖啡的话，一天最多2罐或者泡2包，最好喝热的。

游戏相关准备

提前检查网线/电脑问题

26号5点前吃晚饭，休息一会将物资整理下，闹钟定凌晨4：50后上床睡觉，4：50-5：30处理好洗漱早饭就可以开始等待开服了(角色界面15分钟会掉，记得切换一下人物)

游戏内插件准备好，练级只需要5个插件其实就完全OK 分别是

Guidelime 任务自动导航 codex任务数据库 onebag3背包整合 ezjunk 自动卖垃圾 blizzmove暴雪原生框架自由移动缩放

插件合集地址

1.不管是组队练级还是solO练级，一定要找个小组织yy上开麦吹比，不然晚上3-6点你会感觉非常压抑

2.每天坚持做一套眼保健操，48小时不睡觉后一定要起来到户外走15分钟做再回来继续，这时候你肯定已经脱离大部队了，放松放松练级会更快

3.如果坚持不下去了，实在困意无解了，就直接上床睡觉，别想着我困半个小时就起来继续，不可能的。

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